Campanha Setembro Amarelo, de prevenção ao suicídio, começou neste domingo

Pessoas caminham no Parque da Cidade, em Brasília, durante a campanha Setembro Amarelo da Associação Brasileira de Psiquiatria Setembro em 2015.

 

O Distrito Federal realiza ações como caminhadas e palestras nas escolas e empresas para celebrar o mês de valorização da vida e prevenção ao suicídio, o Setembro Amarelo. A campanha começa neste domingo (1º) e vai até o fim do mês (veja programação abaixo).

 

 

 

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No Distrito Federal, 183 suicídios foram registrados em 2018. Foram 125 homens e 58 mulheres.

 

Em 2019, até 1º de agosto, a Secretaria de Saúde registrou 78 mortes por suicídio no DF. 57 vítimas eram homens e 21 mulheres.

 

A ideia do Setembro Amarelo, explica a porta-voz do Centro de Valorização a Vida (CVV), Leila Heredia, é conscientizar a população e os profissionais de saúde para que reconheçam os sinais de risco e auxiliem no tratamento.

 

"Permitir que as pessoas desabafem e falem sobre seus sentimentos sem receber críticas é um meio de evitar que se busque na morte a solução para as dores."

 

 

 

 

 

Sobre o suicídio

 

 

 

Números de casos de suícidio crescem e conscientização sobre a temática é importante — Foto: TV Globo/ Reprodução

 

 

 

Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idade entre 15 e 29 anos. Os mesmos dados ainda afirmam que cerca de 800 mil pessoas tiram a própria vida no mundo, a cada ano.

 

Mesmo se tratando de um grave problema de saúde pública, os suicídios podem ser evitados se identificado em tempo prévio.

 

 

 

Quais os sinais quando alguém pensa em suicídio?

 

 

 

Pessoas que pensam em suicídio podem apresentar sinais comuns — Foto: Frédéric Cirou/AltoPress/PhotoAlto/AFP/Arquivo

 

A psicóloga e suicidologista Karina Okajima Fukumitsu acredita que o suicídio é o ápice do que ela chama de "processo de morrência".

 

"A pessoa já está se sentindo desgostosa da vida, sem sentido, e vai definhando existencialmente."

 

 

 

Para Karina, a pessoa emite sinais – comportamentais e verbais – que podem ajudar a identificar o risco. Em seus cursos, ela compilou, a partir de diversos estudos, quatro listas. Veja abaixo:

 

Comportamentos diretos

 

 

 

• Tentativas de suicídio anteriores
• Mudanças repentinas de comportamento
• Ameaça de suicídio ou expressão/verbalização de intenso desejo de morrer
• Ter um planejamento para o suicídio
• Sinais observáveis de depressão
• Oscilação de humor
• Pessimismo
• Desesperança
• Desespero
• Desamparo
• Ansiedade, dor psíquica, estresse acentuado
• Problemas associados ao sono (excessivo ou insônia)
• Intensa raiva
• Desejo de vingança
• Sensação de estar preso e sem saída
• Isolamento: família, amigos, eventos sociais
• Mudanças dramáticas de humor
• Falta de sentido para viver
• Aumento do uso de álcool e/ou outras drogas
• Impulsividade e interesse por situações de riscos

 

 

 

 

Comportamentos indiretos

 

 

 

• Desfazer-se de objetos importantes
• Conclusão de assuntos pendentes
• Fazer um testamento
• Despedir-se de parentes e amigos
• Casos extremos de irritabilidade, culpa e choro
• Fazer carteira de doação de órgãos
• Comprar armas, estocar comprimidos
• Fazer seguro de vida
• Colocar coisas em ordem
• Súbito interesse ou desinteresse em religião
• Fechar a conta corrente

 

 

Verbalização direta

 

 

 

• "Eu quero morrer."
• "Gostaria de estar morto."
• "Vou me matar."
• "Se isso acontecer novamente, prefiro estar morto."
• "A morte poderá resolver essa situação."
• "Se ele não me aceitar de volta, eu me matarei."
• "Quero sumir. Não aguento mais! Só morrendo mesmo para aguentar."

 

 

Verbalização indireta

 

 

 

• "Se isso acontecer novamente, acabarei com tudo."
• "Eu não consigo aguentar mais isso."
• "Você sentirá saudades quando eu partir."
• "Não estarei aqui quando você voltar."
• "Estou cansado da vida, não quero continuar."
• "Tudo ficará melhor depois da minha partida."
• "Não sou mais quem eu era."
• "Logo você não precisará mais se preocupar comigo."
• "Ninguém mais precisa de mim."
• "Eu sou mesmo um fracassado e inútil. Tudo seria melhor sem mim."

 

 

 

 

Ações em Brasília

 

 

O Setembro Amarelo, em Brasília, começa neste domingo e vai até o final do mês. Veja as principais ações:

 

 

 

• 10 de setembro, Dia Internacional de Prevenção ao Suicídio: mudas de árvores serão plantadas no Parque da Cidade, em homenagem às vítimas de suicídio.
• 15 de setembro, Pedal pela Vida: ciclistas se reunirão no Eixo Monumental. Ao final do evento, 920 balões, que representam o número de vidas que se perdem mensalmente para o suicídio, serão soltos.
• 23 e 24 de setembro, VIII Jornada de Prevenção ao Suicídio no Distrito Federal: evento no auditório do BSGI Associação Brasil, no Setor de Grandes Áreas Sul 608, das 8h às 18h.

 

 

 

 

Centro de Valorização a Vida

 

 

 

Contato do CVV funciona 24 horas por dia — Foto: Reprodução/Site CVV

 

 

 

O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio de forma gratuita e voluntária. Os atendimentos podem ser feitos por telefone ou pela internet, 24 horas por dia.

 

 

 

• Telefone 188
• Site do CVV via chat