Festas Juninas: Dicas para aproveitar sem riscos à saúde
O cheiro de milho cozido, a canjica fumegante, as fogueiras acesas e o som do forró fazem parte das lembranças mais afetivas das festas juninas. Mas, para algumas pessoas, a celebração termina de forma bem diferente: em uma sala de emergência. Queimaduras provocadas por fogueiras e fogos de artifício, intoxicações alimentares, crises hipertensivas, aumento da glicemia e agravamento de doenças respiratórias estão entre os problemas de saúde que costumam se tornar mais frequentes durante o período junino. A combinação entre temperaturas mais baixas, consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, gordura e sódio, além do uso inadequado de artefatos com fogo, exige atenção redobrada.
Riscos e Cuidados
Pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, precisam manter os cuidados com a alimentação mesmo durante as comemorações. O diabético deve controlar a ingestão de açúcares e carboidratos, enquanto o hipertenso deve evitar o excesso de alimentos ricos em sódio. O frio também exige atenção, pois favorece a circulação de vírus respiratórios e pode elevar a pressão arterial. A orientação é buscar atendimento médico diante de sinais como falta de ar, febre persistente, vômitos e diarreia intensos, queimaduras extensas ou profundas, dor no peito, alterações importantes da pressão arterial ou sintomas de hiperglicemia.
