Entre os principais fatores desse cansaço, a dificuldade de estabelecer uma conexão real lidera (40%), seguida pela decepção com outras pessoas (35%) e pela rejeição (27%). Também contribuem as conversas repetitivas com diferentes pessoas (24%), o hábito constante de deslizar perfis (22%) e o tempo gasto nos aplicativos (21%). A pressão para manter uma imagem idealizada (20%) e o esforço de gerenciar múltiplos perfis (18%) ainda aparecem como causas relevantes.
As mulheres aparecem como as mais afetadas sendo que 80% delas relataram esgotamento, contra 74% dos homens.
“O problema não é só a superficialidade da escolha em si, mas também o que esse modelo faz com o comportamento depois. Quando você tem acesso ilimitado a perfis novos, qualquer coisa que dê errado numa conversa vira motivo para desistir. Não tem por que investir quando a próxima opção está a um swipe de distância. Isso criou uma geração de pessoas que sabem iniciar contato muito bem e se comprometer muito mal. A entrada ficou fácil demais e a saída virou o padrão”, explica Êdella Nicoletti, psicóloga e especialista em Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Por se tratar de um ambiente de escolhas rápidas, aliada à abundância de perfis e à incerteza sobre intenções, a experiência muitas vezes é transformada em um processo desgastante. A sensação de ser facilmente substituído também se torna comum.
Especialistas apontam que esse excesso de opções cria uma sensação paradoxal. Em vez de facilitar escolhas, a abundância de perfis pode tornar as decisões mais difíceis e aumentar a sensação de insatisfação.
“Temos a questão do ‘burnout afetivo’, que está relacionado às pessoas terem de lidar com situações que disparem sofrimento constantemente, como os ghosting, respostas de assédio, términos de relacionamentos, ter de ficar atualizando constantemente o perfil no app, excesso de mensagens, dentre outras. E também da saciação, quando algo recompensador é oferecido tantas vezes que ele perde efeito”, acrescenta Vinícius Dornelles, psicólogo e especialista em Terapia Comportamental Dialética (DBT).
